"La sana quarantena - Speciale: Bambini" ideato dalle d.sse Bombarda, Cavallini, Giannini e Toschi nell'ambito dell’iniziativa “La Sana Quarantena” (qui trovi il primo, qui il secondo e qui il terzo scaricabili gratuitamente).
Un breve fascicolo per guidare genitori e bambini in un viaggio di consapevolezza nutrizionale ed emotiva utile a sostenere questo periodo difficile.
Una prima parte è dedicata alla suddivisione dei pasti della giornata con alcune proposte e alla corretta acquisizione di abitudini alimentari salutari.
Una seconda parte è dedicata alla fame emotiva come riconoscerla e gestirla.
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